
Jede praktizierte Entspannungseinheit erlebe ich als wirkungsvoll und persönlich wohltuend – das
motiviert! Das möchte ich wieder erleben!
Täglich begleitet mich der Wunsch nach einer kleinen Auszeit, nach spürbarer
körperlicher Entspannung und innerer Konzentration ganz auf mich
selbst. Die Welt soll und darf mal draußen bleiben!
Wahrscheinlich vermuten Sie, dass mich dies
als ausgebildete Entspannungspädagogin für
Kinder und Erwachsene motiviert und ich es problemlos umsetzen kann.
Schließlich habe ich mich mit dem theoretischen Hintergrund auseinandergesetzt,
Methoden und konkrete Techniken gelernt und vielfältige Anregungen
erfahren, wie ich kleine Übungen und Rituale alltäglich anwenden
kann.

Aber es geht mir nicht anders als vielen von Ihnen: ich habe, u.a. durch meine hauptberufliche
Tätigkeit als Dipl. Sozialarbeiterin, einen
durchstrukturierten und „vollgepackten“ Alltag, der mich schnell „keine
Zeit“ sagen lässt. Und deshalb gelingt es mir mal besser und mal weniger
gut, dem Wunsch den nötigen Willen folgen zu lassen und der Entspannung den entsprechenden
Platz einzuräumen.
Umso mehr bleibe ich hartnäckig am Thema „Entspannung im Alltag“ dran, bei mir
selbst - und in meinen Kursen, in denen ich Ihnen positive
Erfahrungen mit diesem Thema ermöglichen möchte.
Zu meiner Person: Jahrgang 1958, 2 erwachsene Söhne. Dipl.
Sozialarbeiterin, mehrere Zusatzausbildungen im Bereich Therapie,
Kunst- und Entspannungspädagogik.
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